香蕉奇異果果昔 Kiwi Banana Smoothie

香蕉奇異果果昔 Kiwi Banana Smoothie

前幾天在逛超市時發現奇異果變得好便宜,不如就來準備打成綠色果昔好了!我上網查了些做法,決定額外加入香蕉增加黏稠度、蜂蜜增添風味,冰箱剩下來的豆奶也通通加下去…

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自製香脆穀片 Homemade Granola

自製香脆穀片 Homemade Granola

我必須要承認……,我是個超級穀片迷,尤其是加入堅果和蜂蜜烘烤的Gronola更是我早餐的心頭好,我喜歡將烤的酥酥脆脆的穀片大把地灑進希臘優格中,充滿豐富口感和兼具營養價值的早餐絕對是開啟新的一天的最佳方式。

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